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食物热量
剁椒豆腐的热量和减肥功效
剁椒豆腐
热量：
272
千卡
脂肪：
4.5克
蛋白质：
11.1克
碳水化合物：
18.8克
钠：
20.2毫克
钙：
186毫克
铁：
2.4毫克
钾：
265毫克
剁椒豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
410
克
剁椒豆腐热量/卡路里
272
千卡
热量272千卡,相当于
堆肥
54分钟消耗的热量
300
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热量272千卡,相当于堆肥54分钟消耗的热量300