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食物热量
西芹,辣椒,鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
西芹,辣椒,鸡蛋炒饭
热量:
758
千卡
脂肪:
21.73克
蛋白质:
29.17克
碳水化合物:
56.58克
钠:
400毫克
钙:
85毫克
铁:
8.16毫克
钾:
1362毫克
西芹,辣椒,鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西芹
克
31
千卡
17
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
462
克
西芹,辣椒,鸡蛋炒饭热量/卡路里
758
千卡
热量758千卡,相当于
压腿
303分钟消耗的热量
150
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