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食物热量
奶香芡实香芋羹的热量和减肥功效
奶香芡实香芋羹
热量：
288
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
7.3克
碳水化合物：
54.9克
钠：
33.9毫克
钙：
61毫克
铁：
1.8毫克
钾：
523毫克
奶香芡实香芋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芡实
克
144
千卡
144
千卡
香芋
克
122
千卡
81
千卡
南瓜
克
22
千卡
22
千卡
总量
350
克
奶香芡实香芋羹热量/卡路里
288
千卡
热量288千卡,相当于
伐木工作
58分钟消耗的热量
300
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热量288千卡,相当于伐木工作58分钟消耗的热量300