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食物热量
毛豆香蕉牛奶果泥的热量和减肥功效
毛豆香蕉牛奶果泥
热量：
103
千卡
脂肪：
19.99克
蛋白质：
16.19克
碳水化合物：
41.87克
钠：
11.9毫克
钙：
152毫克
铁：
4.31毫克
钾：
1321毫克
毛豆香蕉牛奶果泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
32
千卡
160
千卡
毛豆
克
26
千卡
131
千卡
香蕉
克
45
千卡
89
千卡
总量
90
克
毛豆香蕉牛奶果泥热量/卡路里
103
千卡
热量103千卡,相当于
水中有氧健身操
26分钟消耗的热量
240
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热量103千卡,相当于水中有氧健身操26分钟消耗的热量240