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食物热量
简单咖喱饭的热量和减肥功效
简单咖喱饭
热量：
362
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
6克
碳水化合物：
52克
钠：
64.7毫克
钙：
15毫克
铁：
2.1毫克
钾：
372毫克
简单咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
152
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
米饭
克
173
千卡
115
千卡
总量
450
克
简单咖喱饭热量/卡路里
362
千卡
热量362千卡,相当于
对面舞
80分钟消耗的热量
270
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热量362千卡,相当于对面舞80分钟消耗的热量270