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食物热量
韭菜炒莴笋的热量和减肥功效
韭菜炒莴笋
热量：
722
千卡
脂肪：
12.91克
蛋白质：
18.089999克
碳水化合物：
58.45克
钠：
363.6毫克
钙：
137毫克
铁：
10.54毫克
钾：
1788毫克
韭菜炒莴笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
总量
696
克
韭菜炒莴笋热量/卡路里
722
千卡
热量722千卡,相当于
露营
289分钟消耗的热量
150
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热量722千卡,相当于露营289分钟消耗的热量150