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食物热量
酱烧茄子毛豆的热量和减肥功效
酱烧茄子毛豆
热量：
426
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
14.1克
碳水化合物：
13.5克
钠：
9.3毫克
钙：
149毫克
铁：
4毫克
钾：
698毫克
酱烧茄子毛豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
总量
632
克
酱烧茄子毛豆热量/卡路里
426
千卡
热量426千卡,相当于
健身操
91分钟消耗的热量
280
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热量426千卡,相当于健身操91分钟消耗的热量280