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食物热量
红烧豆腐的热量和减肥功效
红烧豆腐
热量:
407
千卡
脂肪:
13.51克
蛋白质:
22.86克
碳水化合物:
10.12克
钠:
150.6毫克
钙:
222毫克
铁:
3.95毫克
钾:
283毫克
红烧豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
541
克
红烧豆腐热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
挖煤
68分钟消耗的热量
360
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