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食物热量
乐乐自家菜-盐水鸭烧冬瓜的热量和减肥功效
乐乐自家菜-盐水鸭烧冬瓜
热量：
497
千卡
脂肪：
4.1克
蛋白质：
29.4克
碳水化合物：
1.8克
钠：
47.8毫克
钙：
17.3毫克
铁：
0.7毫克
钾：
420毫克
乐乐自家菜-盐水鸭烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
盐水鸭
克
459
千卡
153
千卡
总量
727
克
乐乐自家菜-盐水鸭烧冬瓜热量/卡路里
497
千卡
热量497千卡,相当于
砍柴
83分钟消耗的热量
360
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热量497千卡,相当于砍柴83分钟消耗的热量360