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食物热量
海鲜青菜面疙瘩的热量和减肥功效
海鲜青菜面疙瘩
热量：
1026
千卡
脂肪：
1.8克
蛋白质：
12.8克
碳水化合物：
65.2克
钠：
85.5毫克
钙：
90毫克
铁：
1.9毫克
钾：
178毫克
海鲜青菜面疙瘩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
495
克
海鲜青菜面疙瘩热量/卡路里
1026
千卡
热量1026千卡,相当于
林业工作
128分钟消耗的热量
480
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热量1026千卡,相当于林业工作128分钟消耗的热量480