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食物热量
花样馒头简单做的热量和减肥功效
花样馒头简单做
热量：
1141
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
12.11克
碳水化合物：
68.23克
钠：
17毫克
钙：
24毫克
铁：
0.32毫克
钾：
185毫克
花样馒头简单做
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
南瓜泥
克
42
千卡
28
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
总量
500
克
花样馒头简单做热量/卡路里
1141
千卡
热量1141千卡,相当于
平底雪橇
163分钟消耗的热量
420
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热量1141千卡,相当于平底雪橇163分钟消耗的热量420