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食物热量
螃蟹、刺猬南瓜馒头的热量和减肥功效
螃蟹、刺猬南瓜馒头
热量：
1051
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
67.8克
钠：
12.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
螃蟹、刺猬南瓜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
541
克
螃蟹、刺猬南瓜馒头热量/卡路里
1051
千卡
热量1051千卡,相当于
抹水泥
350分钟消耗的热量
180
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热量1051千卡,相当于抹水泥350分钟消耗的热量180