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食物热量
客家酿豆腐的热量和减肥功效
客家酿豆腐
热量：
130
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
44.7克
碳水化合物：
8.8克
钠：
4891.9毫克
钙：
555毫克
铁：
11毫克
钾：
550毫克
客家酿豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾米
克
91
千卡
198
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
151
克
客家酿豆腐热量/卡路里
130
千卡
热量130千卡,相当于
裸潜
19分钟消耗的热量
420
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热量130千卡,相当于裸潜19分钟消耗的热量420