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食物热量
秋季止咳润肺炖品—金莲花炖梨的热量和减肥功效
秋季止咳润肺炖品—金莲花炖梨
热量：
377
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
0.9克
碳水化合物：
119.5克
钠：
4.1毫克
钙：
35毫克
铁：
2.2毫克
钾：
46毫克
秋季止咳润肺炖品—金莲花炖梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
老冰糖
克
119
千卡
397
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
554
克
秋季止咳润肺炖品—金莲花炖梨热量/卡路里
377
千卡
热量377千卡,相当于
跨栏
38分钟消耗的热量
600
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热量377千卡,相当于跨栏38分钟消耗的热量600