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食物热量
蔓越莓杯子蛋糕的热量和减肥功效
蔓越莓杯子蛋糕
热量：
352
千卡
脂肪：
11克
蛋白质：
30.61克
碳水化合物：
89克
钠：
37.2毫克
钙：
261毫克
铁：
0.03毫克
钾：
109毫克
蔓越莓杯子蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
低筋粉
克
177
千卡
354
千卡
总量
256
克
蔓越莓杯子蛋糕热量/卡路里
352
千卡
热量352千卡,相当于
爬泳
44分钟消耗的热量
480
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热量352千卡,相当于爬泳44分钟消耗的热量480