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食物热量
莲蓉紫薯月饼紫薯莲蓉月饼的热量和减肥功效
莲蓉紫薯月饼紫薯莲蓉月饼
热量:
1712
千卡
脂肪:
100.43克
蛋白质:
6.57克
碳水化合物:
134.48克
钠:
2.4毫克
钙:
50毫克
铁:
1.15毫克
钾:
498毫克
莲蓉紫薯月饼紫薯莲蓉月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
333
千卡
74
千卡
莲子
克
178
千卡
89
千卡
食用油
克
809
千卡
899
千卡
白糖
克
392
千卡
392
千卡
总量
840
克
莲蓉紫薯月饼紫薯莲蓉月饼热量/卡路里
1712
千卡
热量1712千卡,相当于
砍柴
285分钟消耗的热量
360
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