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食物热量
西红柿烧茄子的热量和减肥功效
西红柿烧茄子
热量：
130
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
1.9克
碳水化合物：
8.9克
钠：
11.4毫克
钙：
65毫克
铁：
0.8毫克
钾：
299毫克
西红柿烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫长茄
克
76
千卡
19
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
672
克
西红柿烧茄子热量/卡路里
130
千卡
热量130千卡,相当于
打篮球
22分钟消耗的热量
360
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热量130千卡,相当于打篮球22分钟消耗的热量360