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食物热量
美味尤鱼面的热量和减肥功效
美味尤鱼面
热量：
284
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
17.4克
碳水化合物：
13克
钠：
381.6毫克
钙：
74毫克
铁：
0.9毫克
钾：
213毫克
美味尤鱼面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
羊角椒
克
60
千卡
17
千卡
总量
649
克
美味尤鱼面热量/卡路里
284
千卡
热量284千卡,相当于
俯卧撑
36分钟消耗的热量
480
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热量284千卡,相当于俯卧撑36分钟消耗的热量480