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食物热量
牛肉炖萝卜的热量和减肥功效
牛肉炖萝卜
热量：
686
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
28.57克
碳水化合物：
2.83克
钠：
64.6毫克
钙：
33毫克
铁：
3毫克
钾：
602毫克
牛肉炖萝卜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
总量
938
克
牛肉炖萝卜热量/卡路里
686
千卡
热量686千卡,相当于
滑翔飞行
196分钟消耗的热量
210
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热量686千卡,相当于滑翔飞行196分钟消耗的热量210