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食物热量
莲蓉馅冰皮月饼的热量和减肥功效
莲蓉馅冰皮月饼
热量：
2179
千卡
脂肪：
114.23克
蛋白质：
12.74克
碳水化合物：
240.28克
钠：
197.4毫克
钙：
348毫克
铁：
1.74毫克
钾：
743毫克
莲蓉馅冰皮月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冰皮粉
克
818
千卡
327
千卡
莲子
克
178
千卡
89
千卡
白砂糖
克
400
千卡
400
千卡
食用油
克
719
千卡
899
千卡
炼奶
克
64
千卡
321
千卡
总量
650
克
莲蓉馅冰皮月饼热量/卡路里
2179
千卡
热量2179千卡,相当于
写作业
1211分钟消耗的热量
108
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热量2179千卡,相当于写作业1211分钟消耗的热量108