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食物热量
清蒸螃蟹的热量和减肥功效
清蒸螃蟹
热量：
633
千卡
脂肪：
2.3克
蛋白质：
14.26克
碳水化合物：
8.25克
钠：
4.26毫克
钙：
212毫克
铁：
1.62毫克
钾：
259毫克
清蒸螃蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
螃蟹
克
522
千卡
95
千卡
啤酒
克
111
千卡
43
千卡
总量
808
克
清蒸螃蟹热量/卡路里
633
千卡
热量633千卡,相当于
乐队演奏
158分钟消耗的热量
240
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热量633千卡,相当于乐队演奏158分钟消耗的热量240