猪肝瘦肉粥的热量

猪肝瘦肉粥的热量和减肥功效

猪肝瘦肉粥热量：1090 千卡
脂肪：12.1克
蛋白质：47克
碳水化合物：84.2克
钠：138.1毫克
钙：24毫克
铁：26.6毫克
钾：866毫克

猪肝瘦肉粥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肝	克	194千卡	129千卡
瘦肉	克	215千卡	143千卡
米	克	681千卡	362千卡
总量	488克	猪肝瘦肉粥热量/卡路里1090千卡
热量1090千卡,相当于摆桌子436分钟消耗的热量150

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