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食物热量
清炖羊肉的热量和减肥功效
清炖羊肉
热量：
1334
千卡
脂肪：
4.43克
蛋白质：
16.98克
碳水化合物：
17.54克
钠：
139.3毫克
钙：
49毫克
铁：
4.7毫克
钾：
635毫克
清炖羊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊腿
克
1173
千卡
103
千卡
青萝卜
克
122
千卡
33
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1613
克
清炖羊肉热量/卡路里
1334
千卡
热量1334千卡,相当于
弹风琴
534分钟消耗的热量
150
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热量1334千卡,相当于弹风琴534分钟消耗的热量150