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食物热量
凉拌黑木耳的热量和减肥功效
凉拌黑木耳
热量:
99
千卡
脂肪:
12.6克
蛋白质:
5.76克
碳水化合物:
69.28克
钠:
52毫克
钙:
682毫克
铁:
19.71毫克
钾:
663毫克
凉拌黑木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
罗勒
克
99
千卡
342
千卡
总量
29
克
凉拌黑木耳热量/卡路里
99
千卡
热量99千卡,相当于
刷牙
50分钟消耗的热量
120
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