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食物热量
桂花山药的热量和减肥功效
桂花山药
热量：
285
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
4.9克
碳水化合物：
72.4克
钠：
184.6毫克
钙：
16毫克
铁：
0.3毫克
钾：
213毫克
桂花山药
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
脆山药
克
196
千卡
56
千卡
桂花蜜
克
89
千卡
241
千卡
总量
387
克
桂花山药热量/卡路里
285
千卡
热量285千卡,相当于
骑马
71分钟消耗的热量
240
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热量285千卡,相当于骑马71分钟消耗的热量240