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食物热量
蒜蒜茄子的热量和减肥功效
蒜蒜茄子
热量:
135
千卡
脂肪:
0.59克
蛋白质:
4.5克
碳水化合物:
13.61克
钠:
285毫克
钙:
83毫克
铁:
2.08毫克
钾:
706毫克
蒜蒜茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
458
克
蒜蒜茄子热量/卡路里
135
千卡
热量135千卡,相当于
溜旱冰
18分钟消耗的热量
450
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