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食物热量
平菇蒸腊肉的热量和减肥功效
平菇蒸腊肉
热量:
12
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
1.9克
碳水化合物:
4.6克
钠:
3.8毫克
钙:
5毫克
铁:
1毫克
钾:
258毫克
平菇蒸腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
平菇
克
12
千卡
24
千卡
总量
50
克
平菇蒸腊肉热量/卡路里
12
千卡
热量12千卡,相当于
水上排球
4分钟消耗的热量
180
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