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食物热量
三丁蛋炒饭的热量和减肥功效
三丁蛋炒饭
热量:
506
千卡
脂肪:
10.21克
蛋白质:
25.66克
碳水化合物:
84.32克
钠:
205.9毫克
钙:
263毫克
铁:
8.25毫克
钾:
1890毫克
三丁蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
葱头
克
376
千卡
348
千卡
总量
371
克
三丁蛋炒饭热量/卡路里
506
千卡
热量506千卡,相当于
登山摩托
60分钟消耗的热量
510
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