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食物热量
红烧肉炖土豆的热量和减肥功效
红烧肉炖土豆
热量：
2200
千卡
脂肪：
31克
蛋白质：
16.6克
碳水化合物：
18.3克
钠：
60.2毫克
钙：
19毫克
铁：
3.2毫克
钾：
504毫克
红烧肉炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1975
千卡
395
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
796
克
红烧肉炖土豆热量/卡路里
2200
千卡
热量2200千卡,相当于
盖屋顶
367分钟消耗的热量
360
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热量2200千卡,相当于盖屋顶367分钟消耗的热量360