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食物热量
素炒莴笋的热量和减肥功效
素炒莴笋
热量：
661
千卡
脂肪：
21.8克
蛋白质：
45.6克
碳水化合物：
24.5克
钠：
62.1毫克
钙：
100毫克
铁：
17.4毫克
钾：
765毫克
素炒莴笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
总量
379
克
素炒莴笋热量/卡路里
661
千卡
热量661千卡,相当于
冲浪
367分钟消耗的热量
108
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热量661千卡,相当于冲浪367分钟消耗的热量108