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食物热量
木瓜酸奶冰的热量和减肥功效
木瓜酸奶冰
热量:
321
千卡
脂肪:
6.16克
蛋白质:
9.78克
碳水化合物:
33.92克
钠:
85毫克
钙:
440毫克
铁:
0.68毫克
钾:
630毫克
木瓜酸奶冰
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
总量
545
克
木瓜酸奶冰热量/卡路里
321
千卡
热量321千卡,相当于
骑独轮车
64分钟消耗的热量
300
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