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食物热量
彩色馄饨的热量和减肥功效
彩色馄饨
热量：
250
千卡
脂肪：
0.68克
蛋白质：
10.4克
碳水化合物：
34.56克
钠：
70毫克
钙：
122毫克
铁：
2.63毫克
钾：
670毫克
彩色馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
582
克
彩色馄饨热量/卡路里
250
千卡
热量250千卡,相当于
滑雪
36分钟消耗的热量
420
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热量250千卡,相当于滑雪36分钟消耗的热量420