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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
284
千卡
脂肪：
7.1克
蛋白质：
13.1克
碳水化合物：
9.4克
钠：
14毫克
钙：
82毫克
铁：
0.4毫克
钾：
567毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大豆芽
克
284
千卡
125
千卡
总量
227
克
水煮鱼热量/卡路里
284
千卡
热量284千卡,相当于
太极拳
71分钟消耗的热量
240
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热量284千卡,相当于太极拳71分钟消耗的热量240