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食物热量
自制凉皮的热量和减肥功效
自制凉皮
热量：
338
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
2.7克
碳水化合物：
80.9克
钠：
26.4毫克
钙：
33毫克
铁：
10毫克
钾：
66毫克
自制凉皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯粉
克
336
千卡
336
千卡
清水
克
2
千卡
1
千卡
总量
300
克
自制凉皮热量/卡路里
338
千卡
热量338千卡,相当于
誊写
147分钟消耗的热量
138
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热量338千卡,相当于誊写147分钟消耗的热量138