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食物热量
杨枝甘露的热量和减肥功效
杨枝甘露
热量：
300
千卡
脂肪：
0.38克
蛋白质：
0.82克
碳水化合物：
14.98克
钠：
1毫克
钙：
11毫克
铁：
0.16毫克
钾：
168毫克
杨枝甘露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芒果
克
300
千卡
60
千卡
总量
500
克
杨枝甘露热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
吹喇叭
150分钟消耗的热量
120
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热量300千卡,相当于吹喇叭150分钟消耗的热量120