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食物热量
日式炸饭团的热量和减肥功效
日式炸饭团
热量：
577
千卡
脂肪：
0.49克
蛋白质：
4.62克
碳水化合物：
46.99克
钠：
2.5毫克
钙：
7毫克
铁：
1.3毫克
钾：
30毫克
日式炸饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米饭
克
275
千卡
97
千卡
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
总量
547
克
日式炸饭团热量/卡路里
577
千卡
热量577千卡,相当于
打篮球
72分钟消耗的热量
480
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热量577千卡,相当于打篮球72分钟消耗的热量480