苦瓜炒肉的热量

苦瓜炒肉的热量和减肥功效

苦瓜炒肉热量：1351 千卡
脂肪：31.1克
蛋白质：19.8克
碳水化合物：29.7克
钠：79.6毫克
钙：64毫克
铁：4.3毫克
钾：654毫克

苦瓜炒肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1185千卡	395千卡
苦瓜	克	85千卡	17千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	863克	苦瓜炒肉热量/卡路里1351千卡
热量1351千卡,相当于郑多燕小红帽225分钟消耗的热量360

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