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食物热量
花式蛋挞的热量和减肥功效
花式蛋挞
热量：
463
千卡
脂肪：
9.87克
蛋白质：
13.83克
碳水化合物：
21.74克
钠：
150.8毫克
钙：
100毫克
铁：
2.2毫克
钾：
448毫克
花式蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
橘子
克
240
千卡
43
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
总量
915
克
花式蛋挞热量/卡路里
463
千卡
热量463千卡,相当于
垒球
116分钟消耗的热量
240
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热量463千卡,相当于垒球116分钟消耗的热量240