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食物热量
超级好吃红烧茄子的热量和减肥功效
超级好吃红烧茄子
热量：
1212
千卡
脂肪：
31.2克
蛋白质：
20.1克
碳水化合物：
31.7克
钠：
82.5毫克
钙：
64毫克
铁：
4.1毫克
钾：
684毫克
超级好吃红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
689
克
超级好吃红烧茄子热量/卡路里
1212
千卡
热量1212千卡,相当于
骑自行车
152分钟消耗的热量
480
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热量1212千卡,相当于骑自行车152分钟消耗的热量480