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食物热量
蛋挞味牛奶蛋羹的热量和减肥功效
蛋挞味牛奶蛋羹
热量:
233
千卡
脂肪:
9.6克
蛋白质:
21.21克
碳水化合物:
9克
钠:
37.2毫克
钙:
261毫克
铁:
0.03毫克
钾:
109毫克
蛋挞味牛奶蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
105
千卡
42
千卡
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
总量
343
克
蛋挞味牛奶蛋羹热量/卡路里
233
千卡
热量233千卡,相当于
雪鞋行走
29分钟消耗的热量
480
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