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食物热量
广式腊味煲仔饭的热量和减肥功效
广式腊味煲仔饭
热量：
1380
千卡
脂肪：
53.8克
蛋白质：
30.4克
碳水化合物：
100.6克
钠：
1440.9毫克
钙：
901毫克
铁：
52.1毫克
钾：
485毫克
广式腊味煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
总量
311
克
广式腊味煲仔饭热量/卡路里
1380
千卡
热量1380千卡,相当于
高抬腿
138分钟消耗的热量
600
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热量1380千卡,相当于高抬腿138分钟消耗的热量600