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食物热量
夺命土豆泥的热量和减肥功效
夺命土豆泥
热量：
754
千卡
脂肪：
6.1克
蛋白质：
35.3克
碳水化合物：
91.5克
钠：
952.4毫克
钙：
115毫克
铁：
7毫克
钾：
1433毫克
夺命土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
519
克
夺命土豆泥热量/卡路里
754
千卡
热量754千卡,相当于
有氧操
162分钟消耗的热量
280
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热量754千卡,相当于有氧操162分钟消耗的热量280