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食物热量
寿司卷的热量和减肥功效
寿司卷
热量:
603
千卡
脂肪:
30.9克
蛋白质:
49.2克
碳水化合物:
24.7克
钠:
647.56毫克
钙:
1034毫克
铁:
6.8毫克
钾:
567毫克
寿司卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
蟹柳
克
161
千卡
117
千卡
蟹子
克
33
千卡
95
千卡
总量
606
克
寿司卷热量/卡路里
603
千卡
热量603千卡,相当于
吃东西
302分钟消耗的热量
120
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