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食物热量
鸡蛋煎饼的热量和减肥功效
鸡蛋煎饼
热量：
1228
千卡
脂肪：
16.01克
蛋白质：
38.11克
碳水化合物：
75.07克
钠：
1116毫克
钙：
118毫克
铁：
3.88毫克
钾：
720毫克
鸡蛋煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
665
克
鸡蛋煎饼热量/卡路里
1228
千卡
热量1228千卡,相当于
小提琴
491分钟消耗的热量
150
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热量1228千卡,相当于小提琴491分钟消耗的热量150