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食物热量
蓝莓芝士蛋糕的热量和减肥功效
蓝莓芝士蛋糕
热量：
566
千卡
脂肪：
30.21克
蛋白质：
22.06克
碳水化合物：
90.42克
钠：
181.8毫克
钙：
215毫克
铁：
2.15毫克
钾：
477毫克
蓝莓芝士蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
消化饼干
克
237
千卡
473
千卡
酸奶
克
114
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
215
千卡
143
千卡
总量
310
克
蓝莓芝士蛋糕热量/卡路里
566
千卡
热量566千卡,相当于
骑马
142分钟消耗的热量
240
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热量566千卡,相当于骑马142分钟消耗的热量240