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食物热量
鲇鱼豆腐的热量和减肥功效
鲇鱼豆腐
热量:
549
千卡
脂肪:
7.4克
蛋白质:
25.4克
碳水化合物:
4.2克
钠:
56.8毫克
钙:
206毫克
铁:
4毫克
钾:
476毫克
鲇鱼豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲇鱼
克
309
千卡
103
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
596
克
鲇鱼豆腐热量/卡路里
549
千卡
热量549千卡,相当于
堆肥
110分钟消耗的热量
300
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