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食物热量
重口川味蛋炒饭的热量和减肥功效
重口川味蛋炒饭
热量:
516
千卡
脂肪:
37.72克
蛋白质:
23.46克
碳水化合物:
85.8克
钠:
1295.5毫克
钙:
177毫克
铁:
3.72毫克
钾:
309毫克
重口川味蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
饭
克
231
千卡
115
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
肉肠
克
200
千卡
278
千卡
总量
324
克
重口川味蛋炒饭热量/卡路里
516
千卡
热量516千卡,相当于
华尔兹舞
172分钟消耗的热量
180
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