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食物热量
豆渣蜜豆小窝头的热量和减肥功效
豆渣蜜豆小窝头
热量:
628
千卡
脂肪:
4.5克
蛋白质:
8.1克
碳水化合物:
173克
钠:
1.9毫克
钙:
18毫克
铁:
1.5毫克
钾:
407毫克
豆渣蜜豆小窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米面
克
510
千卡
340
千卡
白糖
克
118
千卡
392
千卡
总量
180
克
豆渣蜜豆小窝头热量/卡路里
628
千卡
热量628千卡,相当于
有氧拳击操
63分钟消耗的热量
600
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