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食物热量
红枣薏米养生粥的热量和减肥功效
红枣薏米养生粥
热量:
108
千卡
脂肪:
3.3克
蛋白质:
12.8克
碳水化合物:
71.1克
钠:
3.6毫克
钙:
42毫克
铁:
3.6毫克
钾:
238毫克
红枣薏米养生粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
薏米
克
108
千卡
361
千卡
总量
30
克
红枣薏米养生粥热量/卡路里
108
千卡
热量108千卡,相当于
椭圆运动机
11分钟消耗的热量
600
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