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食物热量
上汤娃娃菜的热量和减肥功效
上汤娃娃菜
热量：
194
千卡
脂肪：
8.3克
蛋白质：
19.85克
碳水化合物：
37克
钠：
269.6毫克
钙：
121毫克
铁：
1.6毫克
钾：
869毫克
上汤娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
832
克
上汤娃娃菜热量/卡路里
194
千卡
热量194千卡,相当于
滑水
32分钟消耗的热量
360
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热量194千卡,相当于滑水32分钟消耗的热量360